Thomas Mælen og Amund Leiren har utarbeida ein oversiktleg plan for treningane for dei som er født i 2003 og 2004. Her vert det stavgang i terreng, «Meisterens meister», basistrening, «langtur» m/stavar + natt-test, rundbane terrengsykling + hermegåsa og myrløping. Bli med! Planen finn du her: Haust 2014_Treningsplan 2003 til 2004
